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甘油三脂高可以吃香蕉吗
补充说明：甘油三脂高可以吃香蕉吗
2024-05-11 19:28
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甘油三酯高可以适量吃香蕉。
香蕉中富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出，减少体内毒素和废物的积累，进而降低血脂水平。此外，香蕉还含有钾元素，有助于平衡体内的钠含量，维持血压稳定。因此，甘油三酯高的患者可以适量食用香蕉。
如果患者对香蕉过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者，日常生活中应注意控制饮食中的脂肪摄入量，并保持规律的运动习惯以改善代谢状态。
2024-05-11 22:03
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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