发病时间：不清楚
怀孕早期能多吃柿子吗
补充说明：怀孕早期能多吃柿子吗
2024-05-31 16:28
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
在怀孕早期，孕妇可以适量食用柿子。但需要注意的是，由于柿子属于寒性食物，过量摄入可能会对胃肠道产生刺激作用。
柿子富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些成分对于胎儿和母体都有益处。此外，柿子中的膳食纤维也有助于促进消化道蠕动，预防便秘的发生。但是，由于柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在与蛋白质结合后会形成不易溶解的沉淀物，如果大量进食柿子可能会影响铁质和其他矿物质的吸收，导致贫血等问题。因此，建议孕妇在孕期合理搭配饮食，避免单一食物过量摄入。
为了确保母婴健康，建议定期进行产前检查，并遵循医生的指导调整饮食结构。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，有助于维持身体健康。
2024-06-05 10:35
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
