首页> 外科> 骨科> 关节炎> 关节炎患者适合吃什么食物

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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一般情况下,关节炎患者适合吃高蛋白食物、高维生素食物、高钙食物等,但要适量。

1、高蛋白食物

关节炎是一种常见的慢性疾病,可能会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状,严重时可能会导致关节活动受限。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、豆腐、牛肉等高蛋白食物,补充身体所需要的营养物质。

2、高维生素食物

香蕉、苹果、猕猴桃、蓝莓等高维生素食物,可以补充身体所需要的维生素,促进胶原蛋白合成,在一定程度上缓解关节炎引起的疼痛症状。

3、高钙食物

鸡蛋、排骨、牛奶、鲫鱼汤等高钙食物,可以促进骨骼生长,在一定程度上增强身体免疫力。

除此之外,还可以吃燕麦、荞麦等食物。但要适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果食疗后效果不明显,可以在医生的指导下,口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物,减轻炎症。如果出现疼痛症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗。

2023-08-03 01:18

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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