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月经结束后多久可以游泳

发病时间:不清楚

月经结束后多久可以游泳

补充说明:月经结束后多久可以游泳

2023-08-14 21:35

月经 腹部 疼痛 感冒 腰酸 乏力 妇科疾病

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

一般建议月经结束后3天左右再游泳,以免引起感染或影响身体恢复。月经结束后,女性的宫颈口处于开放状态,如果在月经结束后立刻游泳,泳池中的水可能会通过宫颈口进入宫腔,容易引起宫腔感染。另外,游泳时如果没有做好保暖措施,还可能会引起腹部着凉,导致腹部疼痛、月经量减少等情况。

此外,在月经结束后,女性的身体还没有完全恢复,如果过早游泳,可能会导致身体抵抗力降低,容易引起感冒。如果游泳的时间过长,还可能会引起身体过度劳累,导致腰酸、乏力等不适。建议女性在月经干净后3天左右再游泳,这时宫颈口一般已经闭合,宫腔和阴道内的血液也已经排出干净,游泳后感染的可能性比较小,对身体的影响也比较小。

女性在月经期属于特殊时期,身体抵抗力和免疫力都会有所下降,所以,需要多注意休息,避免过度劳累,同时还需注意个人卫生,保持外阴部清洁干燥,勤换洗内裤,卫生用品需要选择正规厂家生产的,有利于减少妇科疾病的发生。

2023-08-15 20:53

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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