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社交恐惧症可否缓解呢

发病时间:不清楚

社交恐惧症可否缓解呢

补充说明:社交恐惧症可否缓解呢

2024-06-06 15:15

社交恐惧症 心理治疗 焦虑 神经 恐惧

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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社交恐惧症通常是可以得到缓解的,但需要通过心理治疗和药物治疗等方法进行干预。
社交恐惧症是一种焦虑障碍,患者在面对可能被人审视或评价的情境时会出现强烈的害怕感。该疾病的发生与遗传因素、神经生化机制以及早期生活经历等因素有关。对于社交恐惧症,认知行为疗法是常用的心理治疗方法之一,其主要目的是帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯,从而减轻症状。此外,暴露疗法也是常用的治疗方法,它要求患者逐步面对所害怕的事物,并逐渐适应这些情境,以减少恐惧反应。
建议定期参加集体活动,如聚会、派对等,有助于提高自信心和社交技能。同时还要注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,有利于改善心理健康状况。

2024-06-07 12:00

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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