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[射精后怎么快速硬起来？]
补充说明：[射精后怎么快速硬起来？]
a******W 2023-11-07 19:18
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医生回答(1)
[射精后怎么快速硬起来？]射精后快速硬起来的方法，主要包括饮食调理、物理治疗以及药物治疗等。如果频繁出现此现象，则建议及时到医院就诊。
一、饮食调理
1.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充营养物质和能量，在一定程度上能够辅助改善阴茎勃起功能障碍的情况；
2.含锌量高的食物：比如牡蛎、海参、猪肝等，因为此类食物中所含的锌元素相对较高，适当吃有助于提高精子质量，对于男性性功能也有一定帮助；
3.壮阳类食物：比如韭菜、羊肉、牛肉等，其中含有丰富的维生素B族、烟酸、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用对增强体质有一定好处。
二、物理治疗
在日常生活中也可以通过按摩的方式进行缓解，例如使用双手拇指按压关元穴、三阴交穴等穴位，促进局部血液循环，从而达到辅助改善上述症状的目的。
三、药物治疗
若上述方法效果不佳或病情较重时，可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，以增加海绵体充血程度，进而改善不适症状。
此外，平时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也要尽量减少熬夜。同时要调整好自身的心态，不要给自己施加过大的压力，以免影响身体健康。
2025-05-12 19:18
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排精不畅是指男性在夫妻生活中虽然有射精的感觉，但射精时感觉无力，有排不尽的感觉，精液像水一样流出来。排精不畅是一种射精障碍疾病。
症状起因：1. 射精不畅是指男性在性生活过程中，性中枢神经运动处于疲劳之下，性器官也处于充血状态。与其在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，久而久之，则可诱发阳痿。 2. 射精不畅易患前列腺炎等患者，在夫妻生活是，性器官就日趋疲劳，10～20分钟后，中止射精，性器官内的血流送还速度就会减慢，导致性器官处于充血形式，前列腺也处于长时间的充血，可引发无菌性前列腺炎，排尿不畅、尿道疼痛等症状。 3.诱发血精突然中止射精，性器官充血消退时间会延长，精囊耐久充血，血郁化热，热灼伤精囊壁上的毛细血管，诞生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。 4.体质因素下降可导致射精不畅，长期不锻炼会导致肌肉力量下降或易使身体疲劳，这些都会使阴茎海绵体平滑肌的力量减弱，这也是一部分男性射精快感减退的原因。由此可见，天天锻炼身体不仅可以增强免疫力，还能让性生活的感觉更好，男性朋友们要快快行动起来，别让身体“生锈”。 5.一些药物也可能导致射精快感下降，如治疗前列腺疾病的α受体阻滞剂、抗组胺药物、抗高血压药物和部分糖尿病药物等，都会对抗雄激素。如果男性正在服用上述药物，并感到射精快感下降，那最好前往医院，听取医生的意见，决定是否停药或换药。
常见检查：
就诊科室：肾、泌尿、男科
