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[射精后怎么快速硬起来？]
补充说明：[射精后怎么快速硬起来？]
a******W 2023-11-07 19:18
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医生回答(1)
[射精后怎么快速硬起来？]射精后快速硬起来的方法，主要包括饮食调理、物理治疗以及药物治疗等。如果频繁出现此现象，则建议及时到医院就诊。
一、饮食调理
1.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，可以为身体补充营养物质和能量，在一定程度上能够辅助改善阴茎勃起功能障碍的情况；
2.含锌量高的食物：比如牡蛎、海参、猪肝等，因为此类食物中所含的锌元素相对较高，适当吃有助于提高精子质量，对于男性性功能也有一定帮助；
3.壮阳类食物：比如韭菜、羊肉、牛肉等，其中含有丰富的维生素B族、烟酸、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用对增强体质有一定好处。
二、物理治疗
在日常生活中也可以通过按摩的方式进行缓解，例如使用双手拇指按压关元穴、三阴交穴等穴位，促进局部血液循环，从而达到辅助改善上述症状的目的。
三、药物治疗
若上述方法效果不佳或病情较重时，可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，以增加海绵体充血程度，进而改善不适症状。
此外，平时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也要尽量减少熬夜。同时要调整好自身的心态，不要给自己施加过大的压力，以免影响身体健康。
2025-05-12 19:18
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
