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枸杞可以直接吃吗
补充说明：枸杞可以直接吃吗
2024-06-17 17:05
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
枸杞可以适量直接食用。
枸杞是茄科枸杞属植物宁夏枸杞的成熟果实，具有补肾益精、养肝明目、滋阴补血等功效。枸杞性温热，过量可能导致上火，因此需注意适量食用。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，建议在医生指导下食用枸杞，以避免可能的不良反应或药物相互作用。例如，孕妇过多摄入枸杞可能导致流产或早产。
日常生活中，应注意保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。同时，多关注身体变化，如有不适症状应及时就医。
2024-06-17 18:42
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