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脚后跟软组织损伤怎么办
补充说明：脚后跟软组织损伤怎么办
2024-07-08 14:54
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚后跟软组织损伤可以采取局部冷敷、非甾体抗炎药、足弓支撑垫等治疗措施。
1.局部冷敷
患者可以使用冰袋、毛巾等物品包裹冰块放置于受伤部位，每次持续10-15分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的软组织损伤。适合于脚后跟软组织受损后的初期阶段，可缓解红肿和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类消炎镇痛药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，促进伤口愈合。适用于轻至中度的脚后跟软组织损伤引起的疼痛和肿胀。对于有明确疼痛症状且程度较轻的患者，非甾体抗炎药是有效的辅助治疗手段。
3.足弓支撑垫
选择合适的足弓支撑垫，如硅胶垫、记忆棉垫等，根据个人需求定制并佩戴在鞋子内。足弓支撑垫能够提供额外的支持，分散体重压力，减少脚后跟受到的压力，有利于软组织恢复。适用于长期站立、行走导致的脚后跟磨损和慢性软组织损伤。适合于长期需要长时间站立或行走的人群，以及存在足部结构异常的患者。
在处理脚后跟软组织损伤时，应避免过度活动，以免加重伤势。同时，保持良好的足部卫生，避免感染，以促进伤口愈合。
2024-07-08 16:29
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
