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摔倒了怎么消肿淤青
补充说明：摔倒了怎么消肿淤青
a******W 2024-01-24 11:19
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摔倒后出现的肿胀和淤青是身体对受伤的一种自然反应。为了帮助消肿和减少淤青，可以采取一些有效的措施。
当身体受到撞击时，血管会破裂，血液渗入周围组织，形成淤青。同时，受伤部位的血管会扩张，导致局部血液循环加快，从而引起肿胀。这种反应有助于身体清除受损组织，并促进愈合过程。
为了减轻摔倒后的肿胀和淤青，首先需要在受伤后的第一时间采取冷敷措施。冷敷能够收缩血管，减少血液流入受伤区域，从而有效减轻肿胀和淤青的程度。冷敷时，可以使用冰袋或者冷敷包，每次敷15-20分钟，每隔2-3小时重复一次。需要注意的是，冷敷时应在冰袋和皮肤之间垫上毛巾，避免直接接触皮肤造成冻伤。
【生活小贴士：】
1. 受伤后立即进行冷敷，每次15-20分钟，每隔2-3小时重复一次。
2. 在冷敷后24-48小时，可以改为热敷，帮助促进血液循环，加速淤青消退。
3. 保持受伤部位的抬高，有助于减少肿胀。
4. 如果淤青严重或伴有剧烈疼痛，应及时就医。
2025-11-21 13:33
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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