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肺虚怎么办脾虚怎么办
补充说明：肺虚怎么办脾虚怎么办
2023-09-07 23:51
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肺虚可以通过饮食调理、生活调理等方式来改善，也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行改善。
1、饮食调理
肺虚患者可以适当吃一些具有辅助润肺、补虚作用的食物，比如山药、雪梨、银耳、百合等，可以起到辅助补肺气、润肺等作用，有助于改善肺虚引起的咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。
2、生活调理
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁熬夜，以免损伤肺气，导致病情加重。此外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以提高身体的抵抗力，有利于改善肺虚的情况。
3、药物调理
肺虚患者可以在医生的指导下服用人参保肺丸、玉屏风散等药物进行调理，具有益气补肺、止咳平喘的功效，通常用于治疗气虚引起的咳嗽、痰白、气短等症状。
4、针灸调理
患者还可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如遵医嘱针灸肺俞穴、太渊穴、三阴交穴、足三里穴等，可以起到补肺气、润肺等作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、按摩调理
患者平时还可以适当进行按摩，如太极拳、八段锦等，可以起到舒筋通络、扶正固本的作用，有利于改善肺虚引起的咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。
患者在调理期间要保持良好的心情，避免不良情绪刺激，以免影响病情恢复。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-08 20:23
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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就诊科室：中医
