发病时间：不清楚
吃够基础代谢是什么意思
补充说明：吃够基础代谢是什么意思
a******W 2024-10-18 14:21
我要咨询
精选回答(1)
吃够基础代谢是指摄入的热量至少等于身体的基础代谢消耗的热量。
基础代谢是维持生命所必需的最低能量消耗，包括心跳、呼吸等内脏活动。当摄入热量低于基础代谢时，会导致热量不足，机体为了生存会降低基础代谢率以节省能量。这可能导致体重下降过快，出现乏力、头晕、心悸等症状，严重时甚至会出现营养不良、免疫力低下等问题。
可以通过体格检查、血液生化分析以及基础代谢率测定来进行评估。针对热量不足的情况，可以采取饮食调整和补充必要的营养物质来改善状况。例如增加蛋白质和碳水化合物的摄入量，确保每日摄入足够的卡路里。
建议定期监测体重变化并保持均衡饮食，避免过度节食导致健康风险。如有不适，应及时就医咨询。
2024-10-18 14:21
举报相关问题
向医生提问
所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
