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照射紫外线一个小时对人体有害没有
补充说明：照射紫外线一个小时对人体有害没有
2023-08-02 12:49
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医生回答(1)
一般情况下，照射紫外线一个小时对人体有一定的伤害，因此不建议长时间照射紫外线。
紫外线是一种电磁波，具有很强的穿透性，能够直接穿透皮肤，从而在一定程度上起到杀菌的效果。照射紫外线一般可以起到促进维生素D生成、促进皮肤细胞代谢、增强免疫力等作用。但长时间照射紫外线可能会导致皮肤损伤，出现皮肤干燥、发痒、脱屑等症状，长时间照射还可能会导致视力下降、内分泌失调等不适。因此，建议患者避免长时间照射紫外线，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
建议患者平时要避免长时间照射紫外线，在外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式，避免紫外线直接照射。平时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以帮助补充身体所需营养，提高免疫力。
2023-11-03 18:40
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