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中耳炎注意吃什么食物
补充说明：中耳炎注意吃什么食物
a******W 2025-12-01 09:07
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中耳炎患者应该多吃富含维生素和矿物质的食物。
中耳炎是一种常见的耳部疾病，通常由细菌或病毒感染引起。饮食对于中耳炎的恢复有着一定的辅助作用。富含维生素C和维生素E的食物能够增强身体的免疫力，帮助抵抗感染。同时，富含锌的食物也有助于加速伤口愈合，减少炎症。这些营养素在人体免疫系统中扮演着重要角色，它们能够促进白细胞的生成，增强身体的防御能力，从而有助于中耳炎的恢复。
在日常饮食中，可以适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、菠菜、西兰花等，这些都是维生素C的良好来源。坚果、种子、绿叶蔬菜等富含维生素E，而牡蛎、红肉、豆类等则富含锌。这些食物不仅能够提供必要的营养素，还能为身体提供能量，促进身体恢复。
【生活小贴士】
1. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，尤其是富含维生素C和维生素E的食物。
2. 适量食用富含锌的食物，如牡蛎、红肉、豆类等。
3. 保持充足的水分摄入，有助于稀释分泌物，减轻耳部不适。
2025-12-01 09:07
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细菌进入鼓窒引起化脓感染，称为急性化脓性中耳炎，多继发于上呼吸道感染，可能部分病例初起为病毒感染，尔后细菌侵入。常见为溶血型链球菌、金黄色葡萄球菌、第Ⅲ型肺炎球菌和变形杆菌等。多见于冬春季节，有血液病、营养不良、变态反应及心肺病患者、肾炎、糖尿病者易于诱发。据统计，5～16岁学龄儿童发病率高达3％，5岁以下者高达5％～10％，有时可反复发作多次。爱斯基摩人和美洲印地安人发病率较白人高得多，这是种族基因还是生活条件所致，尚未确定。
