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儿童早餐吃牛肉好吗
补充说明：儿童早餐吃牛肉好吗
2024-05-10 18:35
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童早餐吃牛肉好。
儿童在生长发育阶段，需要充足的营养来支持身体的生长和发育。牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌等矿物质的食物，能够提供儿童所需的营养素，促进其健康成长。
如果儿童存在消化吸收功能障碍或过敏史，则可能无法正常消化吸收牛肉中的蛋白质，此时不宜将牛肉作为早餐主食。
在为儿童准备早餐时，应确保食物的安全与卫生，并注意适量摄入以避免过度饱腹影响午餐食欲。
2024-05-10 19:38
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