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王雄 主任医师 上海市第六人民医院 三甲

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产后脚气困扰着不少新妈妈,由于身体代谢变化和抵抗力下降,真菌容易在潮湿环境中滋生。通过科学护理和温和治疗,完全可以有效缓解症状并避免传染。
保持足部清洁干燥是基础。建议每日用温水配合温和的香皂清洗双脚,重点擦拭趾缝区域,洗后立即用专用毛巾彻底擦干。可在足部喷洒草本成分的爽身粉帮助吸湿,但需避开伤口部位。选择吸汗透气的纯棉袜,每天更换两次以上。居家时应多穿露趾拖鞋,避免长时间穿着密闭的橡胶底鞋子。
饮食调理能辅助恢复。适当食用富含维生素的绿叶蔬菜和优质蛋白,限制甜食及精制碳水化合物的摄入。可用马齿苋或黄柏煎剂晾至适宜温度后浸泡双足,注意控制浸泡时长。
治疗需选择哺乳期安全的外用抗真菌药膏,使用前应咨询医生确认成分安全性。涂抹药物时要覆盖整个患处及周边区域,即使症状消退也应坚持完成推荐疗程。若发现足部出现红肿溃烂或发热疼痛,需立即停止自行处理并就医。
日常需严格区分洗脚毛巾、修甲工具等个人物品,建议使用独立洗脚盆。居室地面保持干燥通风,浴室地面可铺设防滑垫并定期消毒。休息时适当抬高下肢,穿着宽松裤装避免摩擦皮肤。

2025-11-12 17:58

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脚气 (香港脚,脚癣)

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。包括:糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。

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