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食用保健品对人体有好处吗

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食用保健品对人体有好处吗

补充说明:食用保健品对人体有好处吗

2024-07-16 17:06

孕妇

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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适量且在专业人士指导下使用保健品可能有益,但过量或不当使用可能有害。

保健品是指具有特定保健功能,可以调节人体生理机能、促进健康的产品。符合标准的保健品可提供必要的营养补充,但过量可能导致不良反应。例如,某些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,可能需要额外的营养补充,但应咨询医生或专业人士的建议,以避免潜在的风险。

购买保健品时应查看是否有相关认证,如国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志,同时注意观察身体反应,如有不适及时就医。

2024-07-16 17:45

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