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宿醉后能吃东西吗
补充说明：宿醉后能吃东西吗
2024-06-06 16:18
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宿醉后可以适量进食，但应选择易消化的食物，并注意避免刺激性食物。
宿醉时，由于酒精和其有害物质对胃肠道的刺激，可能会加重胃部不适，因此不建议立即进食。但是，为了恢复体力和保持营养平衡，可以逐渐引入易消化的食物，如稀饭、面条等。同时，应避免摄入辛辣、油腻或刺激性的食物，以免加重胃部负担。如果宿醉后持续感到不适，应及时就医以排除其潜在的健康问题。
若宿醉症状严重，伴有剧烈呕吐、腹泻等症状，可能需要暂时禁食，以减轻胃肠道负担。
在宿醉期间，应注意观察身体状况，如有持续不适，应尽快寻求医疗帮助。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
