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舒张压通过跑步能降下来吗
补充说明：舒张压通过跑步能降下来吗
a******W 2024-01-24 11:24
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精选回答(1)
舒张压高的人群可以通过适当的跑步来辅助降低血压。
适当的跑步能够促进血液循环，使外周血管扩张，有利于降低舒张压。但是不建议空腹状态下进行剧烈运动，以免引起低血糖反应。此外，如果患者患有高血压疾病，则需要遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平等药物进行治疗。
对于非原发性高血压且没有心血管疾病的患者，适当增加有氧运动可能有助于改善心脏功能和降低舒张压。
对于存在舒张压高的患者，在日常生活中应注意避免长时间处于高温环境或暴露于强烈阳光下，以减少体表毛细血管过度扩张引起的暂时性血压下降。
2024-05-10 16:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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