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「黑豆浆早上喝好还是晚上促进卵泡发育吗？」
补充说明：「黑豆浆早上喝好还是晚上促进卵泡发育吗？」
a******W 2023-10-27 13:50
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医生回答(1)
家芹 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
「黑豆浆早上喝好还是晚上促进卵泡发育吗？」一般来说，建议在早餐后饮用黑豆浆。因为早餐是一天中最重要的一餐，能够为身体提供所需的能量和营养物质。而黑豆浆富含植物蛋白、维生素B1、钙等营养成分，有助于补充人体所需的各种营养素。
此外，在早餐后饮用黑豆浆还可以帮助消化吸收其中的营养物质，并且可以与食物混合在一起，更好地发挥其营养价值。同时，由于黑豆浆中含有一定的纤维素，可以帮助调节肠道功能，预防便秘等问题的发生。
需要注意的是，虽然黑豆浆对身体健康有很多好处，但并不是所有人都适合食用。对于一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或患有某些疾病的人群来说，应在医生指导下进行饮食调整和选择合适的食品。
总之，早餐后适量饮用黑豆浆是一个不错的选择，它不仅美味可口，而且有益于身体健康。但是，如果您有特殊的健康问题或者需要特别的饮食安排，请咨询专业医生的意见。
2023-10-27 13:50
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