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蔓越莓的副作用
补充说明：蔓越莓的副作用
2025-09-25 14:50
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蔓越莓作为一种常见保健食品，其副作用虽不显著但仍需引起重视。过量摄入蔓越莓制品可能引发胃肠不适或增加肾结石风险，特定人群需谨慎食用。蔓越莓富含水杨酸，对阿司匹林过敏者可能出现过敏反应。此外，蔓越莓与抗凝血药物同服可能影响药效，服药期间应咨询医生。合理控制摄入量是避免副作用的关键。
胃肠反应是较常见的副作用表现。部分人群食用蔓越莓后会出现腹胀、腹泻等消化系统症状，这与其富含的果酸和膳食纤维有关。肾结石风险需特别关注，蔓越莓中的草酸盐可能促进结石形成，有结石病史者应限制摄入。对水杨酸敏感者可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状，严重时需及时就医。
药物相互作用方面，蔓越莓可能增强华法林等抗凝药物的效果，导致凝血功能异常。服用降压药的人群也需注意，蔓越莓可能影响血压稳定性。糖尿病患者选择蔓越莓制品时，应注意含糖量问题，避免影响血糖控制。
特殊人群需格外谨慎。孕妇和哺乳期妇女食用前应获得专业指导，婴幼儿不宜随意食用蔓越莓补充剂。肾功能不全者需严格控制摄入量，避免加重肾脏负担。建议通过正常饮食适量获取蔓越莓营养素，如需补充剂应选择正规产品并遵循医嘱。
正确认识蔓越莓的副作用有助于科学利用其营养价值。通过适量食用和注意个体差异，既能享受其保健益处，又能有效规避潜在风险。日常饮食中保持多样性，避免过度依赖单一食品，是维护健康的重要原则。
2025-09-25 15:11
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
