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枸杞泡什么可以补肾，又不上火呢
补充说明：枸杞泡什么可以补肾，又不上火呢
2023-08-23 21:22
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精选回答(1)
枸杞可以泡桑葚、菊花、杜仲、枸杞、绿茶等食物，可以起到辅助补肾的作用，一般不会引起上火，但是也要注意适量。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状。枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊等症状。桑葚和枸杞一起泡水喝，可以起到辅助补肾的作用，而且也不会引起上火。
2、菊花
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒、肝阳眩晕、疮痈肿毒等症状。枸杞和菊花一起泡水喝，可以起到辅助补肾的作用，而且也不会引起上火。
3、杜仲
杜仲味甘，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，在临床上可以用于缓解肾虚腰痛、筋骨痿弱、妊娠漏血、胎动不安等症状。枸杞和杜仲一起泡水喝，可以起到辅助补肾的作用，而且也不会引起上火。
4、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精、阳痿早泄等症状。枸杞和枸杞一起泡水喝，可以起到辅助补肾的作用，而且也不会引起上火。
5、绿茶
绿茶是一种常见的茶饮，具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴、降火明目的功效，对于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干口渴、目赤肿痛等症状有一定的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者肾虚的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2023-08-24 09:09
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