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红豆薏仁芡实茶的功效有哪些
补充说明：红豆薏仁芡实茶的功效有哪些
2025-09-25 15:04
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红豆薏仁芡实茶作为一种传统养生饮品，其功效主要体现在利水渗湿、健脾养胃等方面。这款茶饮结合了红豆的利水特性、薏仁的祛湿作用以及芡实的固涩功能，对于改善体内湿气过重引发的身体困重、食欲不振等状况有积极意义。日常适量饮用有助于调节身体机能，促进新陈代谢。
红豆富含膳食纤维和多种微量元素，能够帮助身体排除多余水分，缓解水肿现象。薏仁作为常用的祛湿食材，其含有的营养成分可促进体内湿气代谢，改善消化不良。芡实则具有收敛固涩的作用，能增强脾胃运化功能，三者配合相得益彰。长期饮用此茶对维持体内水分平衡和消化系统健康有良好辅助作用。
在改善皮肤状态方面，这款茶饮通过调节体内湿气，能减轻因湿气滞留导致的皮肤粗糙、暗沉等问题。体内湿气减少后，皮肤新陈代谢会更加顺畅，自然显得更有光泽。同时，茶饮中的营养成分也能为皮肤提供必要的滋养。
对于经常感到疲劳乏力的人群，红豆薏仁芡实茶能通过祛除体内湿邪，帮助恢复精力。湿气过重往往使人感到身体沉重、精神不振，适量饮用此茶可缓解这些不适。但需注意，茶饮功效的体现需要持续饮用并结合健康生活习惯。
这款茶饮性质平和，适合大多数人日常饮用。然而，个体体质存在差异，部分特殊人群需谨慎选择。在饮用过程中，应根据自身感受调整饮用频率，以达到最佳养生效果。坚持饮用能逐步改善体质，但不可替代药物治疗。
2025-09-25 15:13
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
