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甘油三酯高能吃面条吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高能吃面条吗

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2024-05-07 18:43

甘油三酯 面条 淀粉 高甘油三酯血症 血糖

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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

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高甘油三酯患者可以适量吃面条,但不宜过量。
面条主要由淀粉制成,属于碳水化合物,适量食用可为身体提供能量,并且不会明显增加甘油三酯水平。但是,由于面条中含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致热量摄入过多,进而转化为脂肪,使甘油三酯水平上升。因此,建议患者在饮食中适量摄入面条,同时注意平衡其他营养素的摄入,以维持健康的生活方式。
除了碳水化合物外,面条还含有蛋白质、少量脂肪和其他营养物质。这些成分可能会影响高甘油三酯患者的血脂水平。
对于高甘油三酯血症患者来说,控制日常饮食中的碳水化合物摄入是至关重要的。选择低GI食物,如全谷物或富含膳食纤维的食物,有助于稳定血糖和血脂水平。

2024-05-07 18:59

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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