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脑供血不足吃鱼好处

发病时间:不清楚

脑供血不足吃鱼好处

补充说明:脑供血不足吃鱼好处

2023-09-10 02:03

脑供血不足 血管 大脑 发育 鱼肉 维生素 卵磷脂 DHA 叶酸 消化不良 腹胀 腹痛 腹部

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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脑供血不足吃鱼的好处主要包括补充营养、提高免疫力、促进脑部血液循环、辅助保护血管、促进大脑发育等。

1、补充营养

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提高免疫力

鱼肉中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素等营养成分,适当食用可以满足身体所需要的营养,在一定程度上还可以提高身体的免疫力。

3、促进脑部血液循环

鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分,适当食用可以促进脑部血液循环,有利于大脑的发育。

4、辅助保护血管

鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康,还可以辅助保护血管。

5、促进大脑发育

鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、DHA等营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,还可以提高大脑的记忆力。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-10 20:31

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脑供血不足 (脑缺血,脑梗)

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病。

  • 多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。

  • 治疗费用:2000--5000元

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