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医用维生素复合片可以偶尔吃
补充说明：医用维生素复合片可以偶尔吃
2024-06-20 15:32
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，如果存在缺乏维生素的情况，则是可以服用该药物进行补充。但如果不存在上述情况，则不建议盲目用药。
1、可以：若患者体内缺乏某种或多种维生素时，在医生指导下适量使用该药能够有效缓解症状，并且不会对身体造成不良影响。例如，当机体出现皮肤干燥、粗糙等症状时，可能是由于缺乏维生素A导致的，此时可以在医生指导下适当服用该药物来改善不适症状。
2、不可以：但若是正常人群没有缺乏维生素的情况下，是不需要额外摄入此类药物的，以免增加肝脏负担，引起恶心呕吐等胃肠道反应。此外，长期过量食用还可能导致营养过剩和肥胖等问题。
在日常生活中要注意均衡饮食，保证各种食物的摄入量，避免偏食挑食。同时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息时间、充足睡眠以及适当的运动锻炼，以维持身体健康。
2024-06-20 15:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
