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怎么让自己打嗝排气
补充说明：怎么让自己打嗝排气
2023-09-12 21:48
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医生回答(1)
让自己打嗝排气，可以通过按摩腹部、适当运动、热敷、喝温水、服用药物等方式进行缓解。
1、按摩腹部
如果患者出现了打嗝、排气不畅的情况，可以通过按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到排气的目的。
2、适当运动
适当运动能够促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到排气的目的。
3、热敷
热敷能够促进局部的血液循环，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到排气的目的。
4、喝温水
适当喝温水能够促进新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到排气的目的。
5、服用药物
如果患者通过上述方式，无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等药物进行治疗，也可以达到排气的目的。
日常生活中，建议患者适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有助于排气。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:10
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
