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雪梨膏小孩可以吃吗
补充说明：雪梨膏小孩可以吃吗
a******W 2025-03-05 09:29
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医生回答(1)
小孩可以适量食用雪梨膏。
雪梨膏中含有的多种营养成分如维生素C、膳食纤维等，有助于增强免疫力和消化功能，对小孩有益。但是由于小孩年龄较小，身体发育不完全，所以在食用时需要控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。此外，家长还应注意观察孩子是否有过敏反应，并在必要时咨询医生的意见。
如果小孩对雪梨膏中的某些成分过敏，则不宜食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等症状。
家长们平时要关注孩子的饮食健康，合理安排饮食结构，做到荤素搭配、粗细粮搭配，以满足机体所需的营养物质。
2025-03-05 09:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
