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螃蟹可以和水果同食吗

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螃蟹可以和水果同食吗

补充说明：螃蟹可以和水果同食吗

2024-09-25 10:14

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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螃蟹可以和水果同食，但要适量。
这是因为螃蟹属于寒性食物，而水果中的某些成分如鞣酸和果酸等，与螃蟹中的蛋白质结合后，可能会形成不易消化的物质，导致胃肠道不适。因此，在食用螃蟹的同时适量摄入水果，可以为身体提供多种维生素和矿物质，但要注意避免过量，以免影响消化和健康。

2024-09-25 14:18

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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