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来例假怎么推迟
补充说明：来例假怎么推迟
2023-09-23 07:30
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例假一般指的是月经，来月经可以通过按摩大拇指背侧、按摩三阴交穴、服用药物、艾灸、饮食调理等方式进行推迟月经。
1、按摩大拇指背侧
月经来潮时，女性可通过按摩大拇指背侧的制污穴，有助于促进体内的血液循环，从而起到推迟月经的作用。
2、按摩三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴，具有健脾益血、调经止带的功效，临床上常用于治疗脾虚泄泻、胃痛、腹胀、月经不调、痛经等症状。因此，女性可以遵医嘱通过按摩三阴交穴来推迟月经。
3、服用药物
如果女性想要推迟月经，还可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，从而达到推迟月经的目的。
4、艾灸
如果女性存在宫寒的情况，可能会影响月经来潮，此时可以通过艾灸腹部的方式进行改善，能够起到温经散寒的作用，有助于促进体内的血液循环，从而达到推迟月经的目的。
5、饮食调理
在日常生活中，女性可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，也可以达到辅助推迟月经的目的。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:28
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
