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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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成人出现腹泻和腹痛时,可先从补充水分和电解质、调整饮食、腹部保暖与休息、谨慎用药、识别就医信号几方面处理;轻症可居家观察,症状加重或持续不缓解应尽快就医。

1.补充水分和电解质
腹泻会丢失水分和盐分,腹痛时更需少量多次喝温水、淡盐水或口服补液盐。观察尿量、口唇和皮肤弹性,尿少色深提示可能脱水。

2.调整饮食
暂时选择粥、面条、蒸蛋等清淡易消化食物,避免油腻、辛辣、生冷和乳制品。少量多餐,不强行进食。进食后腹痛加重可暂缓并观察。

3.腹部保暖与休息
用温热毛巾或热水袋隔衣热敷腹部,注意避免烫伤。保证休息,减少剧烈活动。轻度痉挛性疼痛可能随排便或排气缓解。

4.谨慎用药
不要自行乱用止泻药或抗生素,尤其伴发热、血便时。需要用药应咨询医生或药师,由专业人员判断。止痛药也可能掩盖病情,不宜随意使用。

5.识别就医信号
若腹泻频繁超过两天、持续高热、明显脱水、剧烈腹痛、便血或黑便、意识模糊,应及时就医。老年人、孕妇或有慢性病者更需早就诊。

腹泻腹痛期间,家人可帮忙记录排便次数、性状和饮水情况,便于就诊时说明。多数轻症经合理护理可逐渐缓解,但个体差异较大,若症状加重或反复,尽早寻求医疗帮助更稳妥。

2026-09-16 17:01

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•小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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