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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

怀孕早期可以适量食用香菇。
怀孕期间,由于激素水平变化,胃肠功能减弱,易出现食欲减退、消化不良等情况。香菇中含有多种氨基酸、微量元素及膳食纤维,能够增强食欲、促进消化吸收,有助于改善孕期不适症状。此外,香菇中还含有一定的维生素D,可促进钙质吸收,有利于胎儿骨骼发育。但需注意的是,如果个人对香菇过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
怀孕早期除了香菇外,还可以适量进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,以及菠菜、西蓝花等新鲜蔬菜,以满足孕妇与胎儿的营养需求。
孕期饮食应多样化且均衡,避免高油、高盐食物摄入过多,保持规律作息,定期进行产检,监测胎儿生长发育情况。

2025-03-05 09:29

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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