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睡眠不好，可以吃褪黑素维生素B6吗
补充说明：睡眠不好，可以吃褪黑素维生素B6吗
2023-08-24 21:02
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
褪黑素维生素B6一般指褪黑素维生素B6片，睡眠不好的患者可以吃褪黑素维生素B6片，但需要在医生指导下服用。
褪黑素维生素B6片是一种维生素类药物，主要成分是褪黑素、维生素B6，具有改善睡眠质量的作用。对于睡眠不好的患者，可以在医生指导下服用褪黑素维生素B6片，可以改善睡眠质量。但患者需要注意，如果对褪黑素维生素B6片过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重睡眠不好的情况。在睡前可以适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。如果患者长期存在睡眠不好的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-25 20:19
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