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例假可以吃凉的吗

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例假可以吃凉的吗

补充说明:例假可以吃凉的吗

2024-09-25 10:12

例假 子宫 痛经 温热 红枣 生姜 红糖

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

例假期间应避免食用过多寒凉食物,以免加重不适。
由于寒凉食物可能会导致子宫收缩加剧,引起痛经或其他不适症状,因此在例假期间应特别注意饮食的选择。建议选择温热的食物,如红枣、生姜、红糖等,以帮助缓解经期不适。同时,避免食用过多生冷食物,如冰淇淋、冷饮等,以免对身体造成不良影响。

2024-09-25 14:17

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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