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对于肾虚可以吃五谷养生粥么
补充说明：对于肾虚可以吃五谷养生粥么
2024-06-17 16:01
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肾虚患者可以适量食用五谷养生粥。
肾虚是指肾脏功能减退或失调，常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣等。五谷养生粥中的营养成分对肾脏有益，但应避免过量摄入。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等，由于其身体状况较为特殊，需要在医生指导下食用五谷养生粥，以确保安全和适宜性。
肾虚患者应注意饮食均衡，避免过度摄入辛辣、油腻食物，同时保持规律作息，适当进行体育锻炼，有助于改善肾虚症状。
2024-06-17 18:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
