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肘管综合征按摩方法

发病时间:不清楚

肘管综合征按摩方法

补充说明:肘管综合征按摩方法

2023-09-11 23:22

肘管综合征 肘关节 拇指 食指 手指 麻木 疼痛 中指 无名指 肌肉紧张 温热 手掌

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精选回答(1)

郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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肘管综合征可以通过穴位点压、按揉法、摩擦法、弹拨法、搓法等方法进行按摩。

1、穴位点压

可以按摩曲池穴、合谷穴等穴位,曲池穴位于肘关节弯曲凹陷处,合谷穴在手背,拇指与食指之间的凹陷处。通过按摩穴位点压可以起到舒筋通络、活血止痛的作用,对于肘管综合征引起的手指麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。

2、按揉法

肘关节部位可以通过按揉法进行按摩,可以用食指、中指、无名指的指腹按压穴位,每个穴位按揉3~5分钟,能够缓解肘关节部位的肌肉紧张,减轻肘管综合征引起的不适症状。

3、摩擦法

可以使用温热的毛巾或热水袋,对肘关节部位进行热敷,可以促进局部血液循环,有利于缓解肘管综合征引起的手指麻木、疼痛等症状。

4、弹拨法

可以使用手指对肘关节部位进行弹拨,可以用手指的指腹或者手掌,对肘关节部位进行轻柔的弹拨,可以促进局部血液循环,缓解肘管综合征引起的不适症状。

5、搓法

可以使用手掌对肘关节部位进行搓法,可以用手掌的指腹或者手掌,对肘关节部位进行轻柔的搓法,可以促进局部血液循环,缓解肘管综合征引起的手指麻木、疼痛等症状。

如果通过按摩的方式,肘管综合征的症状没有得到好转,建议患者及时到正规医院就医,以免延误病情。

2023-09-12 20:26

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疾病百科

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肘管综合征 (迟发性尺神经炎,肘管综合症)

肘管综合征(cubitaltunnelsyndrome)是指尺神经在肘部被卡压引起的症状和体征。1957年,Osborne首先报告了此病并称之为迟发性尺神经炎。1958年,Feined和Stratford称此病为肘管综合征。

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