首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 大姨妈过后可以喝酸牛奶吗

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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大姨妈一般是指月经,月经过后一般可以喝酸牛奶。

酸牛奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、钙元素以及多种微量元素,能够补充身体所需要的营养成分,提高身体的免疫力,而且酸牛奶中含有一定的铁元素,适当喝酸牛奶,能够在一定程度上预防缺铁性贫血。酸牛奶一般不会对月经造成影响,也不会影响身体健康。因此,月经过后通常可以喝酸牛奶。但不建议大量喝酸牛奶,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议患者在月经期间注意休息,避免劳累,同时注意保持会阴部清洁卫生,以免引起妇科炎症。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,提高机体免疫力。

2023-08-02 01:08

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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