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冬天晚上开窗通风好吗
补充说明：冬天晚上开窗通风好吗
2024-04-29 22:04
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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冬天晚上开窗通风不好，不利于身体健康。
冬天晚上开窗通风可能导致室内外温差过大，引起体温调节中枢紊乱，导致机体抵抗力下降，易受寒冷刺激诱发感冒或其他呼吸系统疾病。对于心血管病患者来说，夜间开窗通风会导致血管收缩，血压升高，可能加重病情。此外，晚上人体处于休息状态，新陈代谢减慢，此时开窗通风可能导致室内空气不流通，影响睡眠质量。
如果当地空气质量较差，则不宜长时间开窗通风，以免吸入过多有害物质。
在冬季开窗通风时应注意避免室内外温差过大，以免引起不适症状。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
2024-04-29 22:04
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
