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低聚果糖和果糖的区别
补充说明：低聚果糖和果糖的区别
2026-09-15 14:16
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两者并非同类物质。果糖属于单糖，甜度较高，进入人体后能被小肠吸收并参与代谢；低聚果糖属于低聚糖，甜度较低，人体消化酶不易将其分解，大部分可进入大肠被肠道菌群利用。
果糖天然存在于蜂蜜、水果和部分甜味剂中，甜味明显，升糖速度受食物组成影响。少量摄入通常可由肝脏等组织代谢，但一次吃太多或长期过量，可能增加代谢负担，部分人群还会出现腹胀、腹泻等果糖不耐受表现。
低聚果糖通常由葡萄糖和几个果糖连接而成，虽然名字里有果糖，但性质更接近膳食纤维。它不易被胃和小肠吸收，可选择性促进双歧杆菌等有益菌生长，帮助改善排便。不过并非人人适合，过量摄入可能引起肠鸣、排气增多或腹泻。
选购食品时，应看清配料表中写的是果糖还是低聚果糖，两者用途不同。血糖异常、肠易激综合征或果糖不耐受人群，食用后需留意身体反应；若不适明显，可减少摄入并咨询专业人员。日常仍应控制总糖量，保持饮食均衡。
2026-09-16 18:01
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当肠道与其他空腔脏器或与体表间存在异常的通道时即为肠瘘。发生於小肠的为小肠瘘。小肠瘘又可根据座位於何段小肠而分为十二指肠瘘，空肠瘘和回肠瘘。当肠瘘与其他空腔脏器如胆道、尿路、生殖道或其他肠段相通时称为内瘘;反之，如与体表相通则外瘘。十二指肠及屈氏韧带下方100cm范围内的肠瘘为高位瘘，远段回肠瘘则为低位瘘。根据小肠瘘排液量的多与少又可分为高流量瘘和低流量瘘。
