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两岁宝宝能吃维生素C吗
补充说明：两岁宝宝能吃维生素C吗
2024-08-25 00:10
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两岁宝宝可以适量摄入维生素C，但通常可以从日常饮食中获得足够的营养。
两岁宝宝能吃维生素C，因为维生素C是人体必需的营养素，缺乏时可能导致坏血病。适量补充维生素C有助于增强免疫力和促进铁的吸收。但两岁宝宝通常可以从日常饮食中获得足够的维生素C，如新鲜水果和蔬菜。如果宝宝有特定的健康需求或饮食限制，才需要额外补充。
在给宝宝添加维生素C补充剂前，应咨询医生或专业营养师的意见。确保选择适合婴幼儿的维生素C产品，并按照推荐剂量使用。
2024-08-26 09:26
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
