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两岁三个月17天的宝宝,可不可以吃汤圆

发病时间:不清楚

两岁三个月17天的宝宝,可不可以吃汤圆

补充说明:两岁三个月17天的宝宝,可不可以吃汤圆

2023-08-24 21:02

汤圆 糯米 维生素B1 维生素B2 烟酸 消化 腹胀 腹痛 咽喉 咳嗽 咳痰 发育 维生素 鸡蛋 牛奶 苹果 香蕉

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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

两岁三个月17天的宝宝,可以适量吃汤圆,但不建议过量食用。

汤圆的主要原料是糯米,糯米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,可以为两岁三个月17天的宝宝提供所需的营养物质,对其生长发育有一定的好处。但不建议过量食用,因为汤圆的主要成分是糯米,不容易被消化,过量食用可能会造成胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,汤圆的含糖量比较高,如果过量食用,可能会导致咽喉黏膜受到刺激,引起咳嗽、咳痰等不适症状。

两岁三个月的宝宝处于身体发育的关键时期,家长要注意宝宝的营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,还可以多带宝宝到户外进行活动,有助于增强机体免疫力。

2023-08-25 20:20

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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