首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇应该吃富含钙的食物吗

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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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孕妇应适量摄入富含钙的食物,以支持自身及胎儿的骨骼发育。
孕妇需要额外的钙来满足母体和胎儿的生长发育需求。钙缺乏可能导致孕妇出现骨质疏松、肌肉痉挛等问题,同时会影响胎儿的骨骼健康。因此,孕妇应确保膳食中包含足够的钙来源,如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等。
如果孕妇存在高钙血症或肾结石的风险,则需谨慎增加钙的摄入量,并在医生指导下调整饮食结构。
建议定期进行孕期检查,监测血液中的钙水平,确保摄入适量的钙和其他营养素。

2024-06-05 10:43

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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