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感冒吃辣的好得快吗
补充说明：感冒吃辣的好得快吗
2024-06-14 14:06
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒期间不建议食用过多的辣椒或其他辛辣食物。
感冒通常指上呼吸道感染，是由于病毒或细菌等病原体侵入人体导致的。而辣椒中含有辣椒素，具有一定的刺激性，可能会对呼吸道产生刺激。感冒时食用辛辣食物可能加重炎症反应，延长病程，且可能刺激鼻腔和喉咙，导致不适症状加剧。感冒期间，身体处于免疫应答状态，需要消耗更多的能量来对抗病原体。此时，机体的新陈代谢会加快，容易出现饥饿感。因此，感冒患者可以适量增加饮食量，但应选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。
感冒期间应避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时，应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，以减少病毒传播。
2024-06-14 15:39
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