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湿热型高血压怎么办
补充说明：湿热型高血压怎么办
2023-09-07 23:45
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医生回答(1)
湿热型高血压患者可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、中医理疗、保持良好的生活习惯的方式进行改善。
1、饮食调理
湿热型高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时患者也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2、运动调理
患者平时也可以适当地进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，也可以辅助降低血压。
3、中药调理
湿热型高血压患者可以在医生的指导下服用清热祛湿、活血化瘀的中成药进行调理，例如清脑降压片、牛黄降压片等。
4、中医理疗
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以辅助缓解湿热型高血压引起的头晕、头痛等不适症状。
5、保持良好的生活习惯
患者平时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需保持乐观的心态，避免焦虑。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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