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经期怎么计算
补充说明：经期怎么计算
2023-09-06 23:31
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医生回答(1)
经期一般是从月经来的第一天开始计算。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。月经周期一般为21-35天，平均28天，但也可能会出现提前或延迟的情况，通常提前或延迟7天左右也属于正常情况。每次月经持续时间称为经期，一般为3-7天，平均5天。经期一般没有特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。
女性在月经期要注意休息，避免剧烈运动，以免引起月经量增多，导致贫血。另外，女性在月经期禁止性生活，以免引起生殖道感染，同时要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免穿过紧的内裤，避免吃生冷、辛辣刺激的食物。
2023-11-03 22:55
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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