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出汗多了好不好出汗可以排湿气吗
补充说明：出汗多了好不好出汗可以排湿气吗
2024-09-25 16:36
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
出汗多并不一定好，但适度出汗可以排湿气，过度出汗可能导致脱水和电解质失衡。
当身体在高温环境下或进行剧烈运动时，出汗是正常的生理反应，有助于调节体温和排出体内多余的水分和盐分。适度的出汗可以帮助排出湿气，改善湿热体质。然而，如果过度出汗，特别是在没有明显原因的情况下，可能会导致脱水和电解质失衡，对身体造成负面影响。因此，在出汗多的情况下，应注意及时补充水分和电解质，以保持身体的平衡。
2024-09-25 18:16
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
