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低血压可以吃什么水果最好
补充说明：低血压可以吃什么水果最好
2024-06-14 13:23
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
低血压患者可以吃苹果、橙子、猕猴桃等水果。
上述水果含有丰富的维生素C、钾、镁等营养素，有助于提高血压和改善血液循环，进而减轻低血压的症状。但需要注意的是，这些食物并不能完全治愈低血压，如果症状严重或持续存在，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
除以上提及的水果外，香蕉也富含钾元素，适当食用可帮助调节体内电解质平衡，促进血压恢复正常水平。
对于低血压患者而言，饮食调理是关键，应避免高盐食品，以免加重水肿，影响血压稳定。此外，患者日常生活中还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，也有助于维持血压在正常范围。
2024-06-14 13:58
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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