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醋泡鸡蛋皮的功效与作用
补充说明:醋泡鸡蛋皮的功效与作用
a******W 2026-01-24 14:59
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医生回答(1)
醋泡鸡蛋皮的主要作用是辅助补充钙质,但其效果有限,不能替代正规补钙产品或治疗。蛋壳中的碳酸钙经醋浸泡后部分溶解为醋酸钙,理论上更易吸收,但实际摄入量较低,且个体吸收差异大。此外,醋会刺激胃肠道,空腹或胃酸过多者可能不适。建议日常通过奶制品、豆制品等均衡补钙,并咨询医生评估钙需求。若有严重缺钙症状,应遵医嘱治疗,不可依赖偏方。
2026-01-26 21:42
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。