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海带放冰箱冷冻几个月还能吃吗

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海带放冰箱冷冻几个月还能吃吗

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2024-09-25 10:07

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

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冷冻几个月的海带可以食用，但可能失去部分口感和营养。
海带含有丰富的碘元素，长期冷冻可能导致其结构受损，影响口感和部分营养成分的稳定性。因此，虽然冷冻海带可以延长保存时间，但建议尽快食用，以确保其新鲜度和营养价值。

2024-09-25 14:16

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