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八个月的娃娃能吃鸡蛋清么
补充说明：八个月的娃娃能吃鸡蛋清么
2023-08-08 15:59
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
八个月的娃娃能吃鸡蛋清，但要注意适量。鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素等，可以补充宝宝所需营养，促进宝宝的生长发育。
但需要注意，八个月的娃娃脾胃功能还没有发育完全，不宜大量食用鸡蛋清，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。同时鸡蛋清中含有大量的蛋白质，如果宝宝过量食用，可能会导致体内蛋白质过量，加重肾脏负担，不利于宝宝的身体健康。
除此之外，如果八个月的娃娃对鸡蛋清过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，鸡蛋清中含有一定的雌激素，如果八个月的娃娃过量食用，可能会导致体内的雌激素水平升高，从而出现性早熟的情况。
另外，建议家长在日常生活中注意八个月的娃娃饮食均衡，可以适当进食新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需营养，促进生长发育。
2023-08-08 20:33
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