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吃饭比平常少了一点变瘦了正常吗

发病时间:不清楚

吃饭比平常少了一点变瘦了正常吗

补充说明:吃饭比平常少了一点变瘦了正常吗

2024-09-21 17:55

体重下降 生理反应

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

减少饮食量可能导致体重下降。
如果一个人在日常生活中减少了食物摄入量,特别是减少了高热量食物的摄入,那么体重下降是正常的生理反应。然而,需要注意的是,体重下降并不一定意味着健康减重,因为减重的方式和速度也会影响身体健康。建议在减重过程中,遵循科学的减重方法,以确保减重的同时不会对身体造成负面影响。

2024-09-21 18:27

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